[产后恢复] 朱国苗产前产后20节课

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查看193 | 回复0 | 2024-4-2 13:28:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
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朱国苗产前产后20节课目录:
01产后身体的变化
02产后漏尿的预防和治疗(朱国苗))
03让私密更紧致-盆底肌的日常训练(朱国苗)
04脏器脱垂的评估和处理(朱国苗)
05腹直肌分离
06剖宫产疤痕的处理
07产后骶瞎关节紊乱
08耻骨联合分离的评估与处理
09尾骨错位的评估与治疗
10常见产后问题之髋膝踝痛
11产前产后腰痛的处理手法
12产后扁平足足底筋膜炎评估与处理思路
13妈妈手的预防与治疗
15产前产后运动模式的调整
16妊娠纹的预防和缓解
17孕期去水肿的方法
18假胯宽的评估与治疗
19母乳喂养的好处与方法
20哺乳期常见问题的处理mp4

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